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1、醋泡花生米降血压和血脂 用料：花生米、醋各适量。
2、 制法：花生米放在醋中浸泡7天。
3、 用法：每日早晚各吃10颗。
4、血压下降后可隔数日服一次。
5、 功效：清热、活血。
6、对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。
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